[Un Abogado Contra La Demagogia] (septiembre 5, 2026) Importantísimo Avisomi Salud Está EN Peligro y LA Tuya También SI NO Haces Esto. Con Dr. Neyro.

MI ENTREVISTA MÁS IMPORTANTE.
Conversamos en profundidad con el Dr. José Luis sobre las claves imprescindibles de la salud hormonal, la longevidad y una vida más larga y saludable.

⏱️ MARCAS DE TIEMPO / CAPÍTULOS:
00:00 – Presentación e importancia de las hormonas esteroideas
04:30 – Menopausia en la mujer vs. descenso androgénico y fertilidad en el hombre
11:05 – Hábitos de longevidad: Dieta y el impacto del alcohol
19:43 – Pérdida de masa muscular, contracción y necesidad del calcio
25:38 – Vitamina D, paratormona y salud de los huesos
28:34 – El azúcar, la insulina y los genes de la hambruna paleolítica
42:30 – Beneficios del ayuno intermitente y ejercicio de fuerza
47:25 – Terapia hormonal personalizada y suplementación con vitamina D
54:30 – Síndrome climatérico, calidad de vida y desmitificación sobre el cáncer
01:00:24 – El café: Dosis recomendada y su efecto óseo
01:03:00 – Proteínas y fuentes de calcio recomendadas
01:07:30 – Asistencia sanitaria, gestión pública y epigenética
01:14:20 – Longevidad, vacunas y reflexiones finales

💬 Déjanos tu opinión en los comentarios: ¿Cuál de estos consejos y temas sobre salud te ha resultado más interesante?

Aviso: Este contenido tiene carácter exclusivamente divulgativo e informativo y no sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional médico colegiado.

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Contacto profesional: aitor@guisasola-abogados.com